Thursday, September 29, 2011

DIEZ SECRETOS PARA MANTENER VIVO EL AMOR





1.- LA PAREJA SE CONSTRUYE:
Para construir una buena relación de pareja, deben saber que no basta con amarse. El amor y la pasión, son imprescindibles, pero sólo con ello no alcanza para hacer de una relación algo estable. Si no se tiene presente esto, ante las primeras dificultades, pensaremos que nos hemos equivocado y la idea de la separación nos acompañará desde el principio.



2.- CUIDA LOS DETALLES:

La convivencia esta hecha día a día, es importante cultivar, a diario, el buen humor, rodearnos de cosas agradables, cuidarnos físicamente, hacer cosas que nos gusten a los dos y saber que nuestra pareja necesita ser reconocida y halagada.



3.- OCUPATE DE LA VIDA SEXUAL:

Con demasiada frecuencia las parejas descuidan, la sexualidad a pesar de que una insatisfactoria vida sexual es el detonante de los conflictos en un altísimo porcentaje de separaciones. Así que tenemos que evitar caer en la monotonía para construir una sexualidad rica y creativa.



4.- APRENDE A DISCUTIR:

Para empezar debemos cuidarnos de no instalar la pelea como forma cotidiana de comunicación. Además , no usar jamás, a la hora de discutir, las cosas que sabemos hieren profundamente al otro. Nadie sabe mejor que nosotros con que argumentos podemos destruir a nuestra pareja, pero a pesar de tener éste poder, debemos renunciar tajantemente a usarlo.



5.- EL TRABAJO, EN LA OFICINA:

Debemos aprender a diferenciar entre compartir con nuestra pareja algunos aspectos de la vida laboral y llevarse sistemáticamente el trabajo a casa, incluso los fines de semana y, en algunos casos, hasta en vacaciones. Hay personas que hacen del trabajo el centro de su vida, la máxima prioridad, pero tienen que saber que esto atenta contra la armonía de la convivencia familiar.



6.- ACTIVIDADES SIN HIJOS:

Los hijos , sin duda alguna, son el afecto más importante de nuestra vida, pero esto no implica que les debamos consagrar todo nuestro tiempo y energía. La pareja necesita de ratos sin hijos para hablar, para salir, para hacer el amor e infinidad de cosas en las que los niños están de más. La idea de que “ya habrá tiempo cuando crezcan” no sirve por que quizá cuando crezcan ya no exista la pareja.



7.- EJERCITA LA TOLERANCIA:

Que no es lo mismo que soportar. Ser tolerante es saber que mi pareja no lo tiene todo, que no es un traje hecho a medida y que la convivencia es siempre difícil. Debemos evaluar si el otro tiene las tres o cuatro cualidades que consideramos importantes para convivir y, si es así, todo lo demás se puede superar y vale la pena esforzarse para conseguirlo.



8.- LA FAMILIA 
POLÍTICA:

La vida de pareja no se desarrolla en soledad y la familia, sobre todo los padres y hermanos, pueden ser motivo de serios conflictos en la relación. No debemos olvidar que nuestra pareja quiere a su familia tanto como nosotros queremos a la nuestra. Es muy importante que nos esforcemos para que el respeto y la cordialidad estén siempre presentes en la relación con ambas familias.



9.- TIEMPO PARA CADA UNO:

Para respetar debidamente a tu pareja debes respetar tanto su tiempo de trabajo como su tiempo de libertad. Para ello, debes tener en cuenta dos aspectos: La necesidad de compartir las tareas comunes, como son el cuidado de la casa y de los niños, y de aceptar que tu pareja disponga de un tiempo para sí mismo, sus amigos y sus aficiones.



10.- SIEMPRE EN EL MISMO BARCO:

Ante cualquier situación comprometida, a nivel familiar, económico o emocional, la pareja debería ser el principal apoyo y confidente de uno. No olvidemos que nuestro compañero es nuestro aliado y no nuestro enemigo, y que para llevar la pareja a buen puerto, debemos saber que estamos en el mismo barco.


Sunday, August 7, 2011

Flor de Mulata (Viborera - Echium vulgare)

La Flor de mulata, viborerabuglosachupamieleshierba azullengua de vaca o paquetequieromañosa , (Echium vulgare) puede alcanzar 1 m de altura que se desarrolla abundantemente en praderas a pleno sol y tolera media sombra.


La mulata tiene  flores azuladas o violaceas muy bonitas. Su nombre surge debido a que la forma de esta planta es similar a una víbora enroscada pero también se la conoce como lengua de vaca y lengua de buey. Crece en zonas de montañas y pastizales, terraplenes y bordes de caminos. Para fines medicinales se utilizan las hojas y las flores, y existen preparados que utilizan el tallo. 
Tiene efectos comprobados como emoliente, diurético, depurativas, expectorante y sudorífico. Algunas de las afecciones para las que se usa son para el resfrío, los dolores reumáticos, para tratar pieles enrojecidas y dañadas, así como forúnculos y abscesos, granos, mordeduras de serpientes, dermatitis,  fiebre, dolor de cabeza.
Además es efectiva para mejorar patologías y alteraciones nerviosas y respiratorias, gota, inflamaciones, edemas, retención de líquidos, trastornos urinarios.
Tiene un nivel medio de toxicidad por lo que no se debe consumir vía oral por un tiempo prolongado ya que puede ser toxica para el hígado.  Nunca hay que auto medicar con preparados en base a plantas en especial a los niños, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas para evitar efectos no deseados. Consultar a un profesional de medicina natural o un proveedor de productos naturales...
Recetas de esta planta medicinal:
Gastronomía:  La Mulata es similar a la borraja por lo que se puede comer las hojas hervidas como verdura, combinada con otras verduras para mejorar su sabor ya que es un poco amarga.
Infusión: También se puede preparar una infusión con 30 gramos hojas y tallos por litro de agua, se puede tomar de 2 a 4 tazas al día.
Uso externo: se pueden realizar cataplasmas, lavados y compresas con la planta machacada y con la infusión anterior.
También es posible conseguir zumo, tintura y vino en base a esta planta. En las ventas de productos naturales es mejor buscarla por el nombre cientifico (Viborera - Echium vulgare)
Informacion de diferentes fuentes en el internet... por favor consulte con su proveedor de salud antes de utilizarlo ... este articulo no pretende sustituir la opinion de un medico...

Friday, August 5, 2011

“ORAR LOS UNOS POR LOS OTROS”...


"Después de haber orado por sus amigos, el Señor lo hizo prosperar de nuevo…” Job 42: 10