El resentimiento...

El resentimiento es el equipaje extra que lleva nuestra alma y que no nos deja alcanzar la plenitud en la vida...

El Karma dicen algunas religiones del lejano oriente...  malas vibras... todo eso que nos hace sentir pesados y nos evita conciliar el sueño... los rencores ocultos no nos permiten dormir como niños en paz y tranquilidad...

El resentimiento nos impulsa a ser desagradables con la persona o situación que la provoca... alguna vez has escuchado la expresión: "no me soporto ni yo sol@" ...

Pues si observas cuando es que tu atmosfera esta insoportable te darás cuenta que casi siempre coincide con algún resentimiento... el tráfico, una agenda apretada, un desacuerdo en casa o en la oficina... pequeños problemas que con nuestra actitud volvemos enormes...

Claro muchos resentimientos son más profundos y no los podemos cambiar fácilmente, se necesita algo más que  una buena actitud con la vida... necesitamos encontrar la diferencia entre los resentimientos reales y los imaginarios...  muchos de nuestros resentimientos tienen raíces tan profundad que se pueden rastrear hasta nuestra niñez... El resentimiento: es ira no resuelta... es el odio que jamás expresamos... sentimientos ocultos que aparentemente olvidamos pero que están vivos en nuestro subconsciente...

Pero como sanar nuestra alma... perdonándonos  a nosotros mismos y también a la persona o personas que provocaron el resentimiento... en ocasiones es difícil por que la persona que marco nuestras vidas quizá jamás  se entero del mal que provoco...
Proximamente compartire contigo algunas tecnicas sencillas para trabajar en nuestros resentimentos a un cuando sean del principio de nuestras vidas...